Crea tu rutina o carga una de las 30+ predefinidas, apunta el peso y las repeticiones mientras entrenas y sigue tu evolución con gráficas claras. Entrena con amigos y, si eres entrenador, gestiona a tus alumnos desde un solo sitio.
Deja de anotar series en notas sueltas. Planifica, registra y entiende tu progreso desde un único sitio.
Diseña tu rutina desde cero eligiendo entre más de 900 ejercicios, con tus series y repeticiones objetivo. Tú mandas.
Empieza ya con más de 30 plantillas listas: fuerza, hipertrofia, PPL, full-body, calistenia o por deporte. Y adáptala a tu gusto.
Mientras entrenas, apunta cada serie en segundos. Sin fricción, pensado para usarlo en el gimnasio.
Visualiza la evolución del peso y el volumen, tu 1RM estimado y tus récords en cada ejercicio. Detecta estancamientos a tiempo.
¿Eres entrenador? Gestiona a tus alumnos, prescríbeles entrenos y déjales notas y sugerencias. Ellos lo ven todo en su app.
Tu perfil con @usuario, añade amigos y sigue sus récords en el feed. Motívate, comparte tu evolución y no entrenes solo.
La idea es simple: planificas una vez y luego solo registras. El progreso se calcula solo.
Crea tu rutina o elige una plantilla. Ordena ejercicios, series y objetivos a tu gusto.
Cada día, mientras entrenas, añades el peso y las repeticiones de cada serie. Nada más.
Consulta tus gráficas por ejercicio, revisa récords y ajusta tu plan con datos reales.
Crear la cuenta y entrenar es gratis, sin límite de rutinas ni ejercicios. Si eres entrenador, hazte VIP para gestionar a tus alumnos; y si no quieres anuncios, quítalos por muy poco. Tus datos son tuyos: nunca los vendemos.
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